습진에 대해 알아야 할 것

습진에 대해 알아야 할 것

습진에 대해 알아야 할 것

피부 트러블이 있는 사람은 누구나 그것이 그들의 자신감에 얼마나 부정적인 영향을 미치는지 말해줄 것이다.

네가 경험한 일이니? 만약 그렇다면, 습진 대처에 대한 몇 가지 훌륭한 조언들을 계속해서 읽으세요.

습진에 시달린다면 뜨거운 소나기를 피하라.

대신 짧고 따뜻한 샤워를 해야 한다.

비누를 사용하지 말고, 오히려 부드러운 타입의 세정제를 사용하고, 사용하는 동안 피부를 문지르는 것을 피한다.

피부가 깨끗해지면 가볍게 두드려 말린다.

습진의 건조함과 가려움을 달래줄 솔루션을 찾고 있을 때는 크림이나 연고 형태의 보습제를 선택한다.

그들은 로션 기반 제품보다 더 효과적인 경향이 있다.

Vaseline도 놀라운 일을 한다.

무엇을 사용하든 향기와 알코올이 없는 것으로 만드세요.

매일 두 번 이상 보습제를 사용하라.

PABA 프리 자외선 차단제를 선택하십시오.

이 성분은 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있다.

또한 PABA가 없어도 성분 리스트를 꼼꼼히 읽어라.

만약 여러분이 선크림을 찾는 데 문제가 있다면 여러분은 의사에게 처방된 선크림에 대해 이야기 할 수도 있다.

방의 온도가 너무 덥거나 춥지 않도록 하십시오.

기온이 심하게 흔들릴 때 플레어 업이 오는 경우가 많다.

날씨가 더울 때는 에어컨과 가습기를 사용하라.

이것은 공기를 유지시켜 줄 것이고, 당신의 피부는 촉촉하게 유지될 것이다.

손톱은 잘 다듬고 깨끗해야 한다.

여러분이 긁는 것을 통제하고 있을 수도 있지만, 여러분은 잘 때 무엇을 하는지 확신하십니까? 긁으면 발진이 더 심해질 수 있다.

손톱 밑도 정기적으로 청소해야 한다.

당신의 보습제 선택은 연고에 초점을 맞춰야 한다.

연고는 대단하고 심각한 습진 발병을 진정시키는데 최고다.

크림이나 로션은 그렇게 하지 않을 것이다.

연고는 갈라진 피부를 돕기 위해 이곳이 훨씬 더 좋다.

습진이 있으면 피부가 축축한 상태에서 보습제를 바르는 것이 좋다.

이때는 피부가 보습제를 흡수하여 진정에 도움을 주는 것이다.

수건을 사용하여 피부를 가려서 피부를 촉촉하게 하고 천연 오일을 유지한다.

이때 보습제를 바른다.

목욕 후 3분 이내에 하면 피부가 촉촉하고 매끄럽게 유지될 수 있다.

습진에 대한 방아쇠를 찾아라.

먼지 진드기일 수 있을까? 어떤 사람들은 그들에게 문제를 일으키는 냄새나는 비누에 민감하다.

자신의 트리거를 학습한 후 가능한 한 회피할 수 있다.

이마저도 습성을 조절해야 하는데 습진을 조절할 수 있다면 그만한 가치가 있을 것이다.

습진이 원인 규명이 어려울 수 있지만 할 수 있는 일이 있다.

디시팬 손은 기본적으로 손에 있는 습진이 피부를 건조하고 갈라지게 할 수 있다.

설거지를 할 때는 고무장갑을 껴야 한다.

라텍스에 민감한 사람은 라텍스와 피부 사이의 장벽으로 얇은 면장갑을 착용해야 한다.

설거지를 한 후 손을 부드럽게 닦고 말린 후 즉시 보습제를 바른다.

습진에 대처하는 것을 돕기 위해, 집에 가습기를 설치하는 것을 생각해보라.

춥고 건조한 공기는 특히 겨울 동안 피부를 건조하게 할 수 있다.

이것은 습진을 유발할 수 있다.

가습기로 습기를 공기 중으로 뿜어낸다.

이렇게 하면 피부가 건조해지고 습진이 확 달아오를 확률이 줄어든다.

당신은 습진을 일으키는 어떤 것에 알레르기가 있을 수 있다.

집안에서 화학 약품을 사용하지 말고, 세제나 크림과 같은 냄새가 나는 것은 피하십시오.

플레어 업을 유발하는 모든 것을 제거할 수 있도록 화학물질의 효과에 집중하십시오.

누구나 손톱을 다듬고 깨끗하게 가꾸어야 하지만 습진이 있는 사람에게는 더욱 중요하다.

습진이 간지러워지면 긁을 것이다.

부정하고 긴 손톱으로 그렇게 하면 감염될 수도 있다.

이런 일이 없도록 하고 손톱을 깨끗하고 짧게 유지해라.

집에 융단과 카펫이 없도록 하십시오.

알레르기가 있는 사람들처럼 습진을 앓는 사람들은 집에 양탄자와 카펫을 깔아놓음으로써 큰 문제를 일으킬 수 있다; 그들은 플레어 업을 일으킬 수 있는 먼지와 파편을 가지고 있다.

가장 건강한 층은 타일이나 나무처럼 단단한 층이다.

이제 당신은 습진 문제와 싸워서 이길 수 있다.

효과가 좋은 정보를 찾을 때까지 이 조언들을 시도해 보아라.

너는 정말 너에게 효과가 있는 것을 찾을 것이다.

여러분을 위해 준비한 조언을 활용하는 것은 여러분이 더 건강한 피부를 갖도록 도울 것이다.

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